6月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、夏見奈央子さんが、感動の納豆レシピとして、3種のねばねばキーマカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】3種のねばねばキーマカレーのレシピ｜感動の納豆レシピ｜土なに【6月18日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするの3種のねばねばキーマカレーのレシピ。
Ingredients
小粒納豆(たれも使用) 1パック
鶏ミンチ 40g
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
長芋(ポリ袋に入れてたたく) 40g
オクラ(オクラ) 3本
ご飯 150g
カレールウ(市販/フレークタイプ) 40g
ブロッコリースプラウト 適量
サラダ油 適量
味噌 小さじ1
Directions
- フライパンにサラダ油をひき、鶏ミンチ、玉ねぎを炒める。
- 長芋、オクラを軽く炒めて、水を加えて煮る。
- カレールウ、味噌を入れる。
- 粗熱が取れたフライパンによくかき混ぜた納豆(タレ付き)を入れて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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