9月23日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、カレープロデューサー カレーマンさんが、「カレーはお出汁でこんなに変わる!スパイスだしカレー」から、「和の旨味を凝縮!スパイス出汁カレー」として、れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ カレーマン 土なに【9月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal土曜はナニするのれんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/2個
塩 適量
サラダ油 大さじ1/2
れんこん(1㎝角に切る) 150g
しいたけ(1㎝角に切る) 3枚
豚ひき肉 75g
- 万能スパイス
コリアンダー 小さじ4
クミン 小さじ2
ターメリック 小さじ1
カイエンペッパー 小さじ1
- 煮干し出汁 400ml
昆布 10g
煮干し 50g
水 1.5リットル
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九州醤油 20ml
- 煮干しオイル 20ml
サラダ油 300ml
煮干し 30g
Directions
- 玉ねぎに塩を加え、しっかりと炒め、焼き色を付ける。
- 切ったれんこん、しいたけも炒める。
- 野菜に火が通ったら、豚ひき肉を加え炒める。
- 火を止めて万能スパイスを加える。
- 煮干し出汁を加える。
- 甘めの九州しょうゆを回し入れる。
- お皿に盛りつけ、煮干しオイルをかければ完成。
- 煮干し出汁
- 1.5リットルの水に煮干し、昆布を入れ、火にかける。
- 30分後昆布を取り出す。
- さらに約30分煮込んで、ザルでこして完成。
- 煮干しオイル
- サラダ油に煮干しを入れる。
- 約10分煮込めば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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