【土曜はナニする】れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ カレーマン 土なに【9月23日】

9月23日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、カレープロデューサー カレーマンさんが、「カレーはお出汁でこんなに変わる!スパイスだしカレー」から、「和の旨味を凝縮!スパイス出汁カレー」として、れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ カレーマン 土なに【9月23日】

【土曜はナニする】れんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ カレーマン 土なに【9月23日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするのれんこんとしいたけの煮干し出汁キーマのレシピ。

Ingredients

  • 玉ねぎ 1/2個

  • 塩 適量

  • サラダ油 大さじ1/2

  • れんこん(1㎝角に切る) 150g

  • しいたけ(1㎝角に切る) 3枚

  • 豚ひき肉 75g

  • 万能スパイス
  • コリアンダー 小さじ4

  • クミン 小さじ2

  • ターメリック 小さじ1

  • カイエンペッパー 小さじ1

  • 煮干し出汁 400ml
  • 昆布 10g

  • 煮干し 50g

  • 水 1.5リットル

  • ----
  • 九州醤油 20ml

  • 煮干しオイル 20ml
  • サラダ油 300ml

  • 煮干し 30g

Directions

  • 玉ねぎに塩を加え、しっかりと炒め、焼き色を付ける。
  • 切ったれんこん、しいたけも炒める。
  • 野菜に火が通ったら、豚ひき肉を加え炒める。
  • 火を止めて万能スパイスを加える。
  • 煮干し出汁を加える。
  • 甘めの九州しょうゆを回し入れる。
  • お皿に盛りつけ、煮干しオイルをかければ完成。
  • 煮干し出汁
  • 1.5リットルの水に煮干し、昆布を入れ、火にかける。
  • 30分後昆布を取り出す。
  • さらに約30分煮込んで、ザルでこして完成。
  • 煮干しオイル
  • サラダ油に煮干しを入れる。
  • 約10分煮込めば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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