5月8日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、腸活として加治ひとみさんが、りんごとヨーグルトの朝スイーツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】りんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ｜加治ひとみ｜腸活【5月8日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcal土曜はナニするのりんごとヨーグルトの朝スイーツのレシピ。
Ingredients
りんご 1/4個
ココナッツオイル 大さじ1
はちみつ お好みの量
オートミール お好みの量
ヨーグルト お好みの量
アーモンド お好みの量
Directions
- 皮付きのままりんごを4等分に切る。
- フライパンにココナッツオイルを引いてりんごを焼く。
- りんごに火が通ってきたらはちみつを全体にかけて焼き上げる。
- 焼き色がついたら裏返し、再びはちみつをかける。
- ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにして、ふたを開けてアクがなくなるまで煮詰める。
- 器に盛ったヨーグルトに焼きりんご、オートミール、アーモンドをトッピングして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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