3月7日のにじいろジーンでは、鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【にじいろジーン】鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みのレシピ|ふるさとクッキング【3月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
450
kcalにじいろジーンのふるさとクッキングです。
Ingredients
鯛の切り身 200g
豚ひき肉 100g
ねぎ 1本
中華だし 300ml
鷹の爪 1本
春雨 100g
高菜 50g
しょうが 適量
ごま油 少々
キャベツ 1/4玉
片栗粉 適量
Directions
- 熱したフライパンで豚ひき肉とみじん切りにしたしょうがを炒める。
- ①に高菜を加えてある程度火が通ったら、鷹の爪と中華だしを加える。
- ②に水で戻した春雨、キャベツを加えて柔らかくなるまで煮込む。
- キャベツがしんなりとしたら、片栗粉をまぶした鯛を入れる。
- 仕上げにごま油、ネギを加え、鯛に軽く火が通ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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