7月11日のニノさんでは、オートミールが特集され、オートミールお好み焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ニノさん】オートミールお好み焼きのレシピ【7月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalニノさんのオートミールお好み焼きのレシピ。
Ingredients
オートミール 60g
水 200㏄
顆粒だし 16g
キャベツ 200g
卵 2個
豚肉 適量
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
かつお節 適量
青のり 適量
Directions
- ボウルにオートミール、水、顆粒出汁を加えて混ぜ合わせる。
- ①を600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
- みじん切りにしたキャベツ、卵を②に加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに③の生地を流し入れて焼き、豚肉をのせて焼く。
- 片面が焼けたらひっくり返し、両面焼いたら、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のりを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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