【ノンストップ】グリーンピースソースのピカタのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月15日】

ノンストップのグリーンピースソースのピカタのレシピ

5月15日のノンストップでは、グリーンピースソースのピカタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】グリーンピースソースのピカタのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月15日】

【ノンストップ】グリーンピースソースのピカタのレシピ|坂本昌行|エッセ【5月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

830

kcal

ノンストップのグリーンピースソースのピカタのレシピです。

Ingredients

  • グリーンピース(生・サヤつき) 400g(正味150g)

  • 水 1カップ

  • 【A】
  • 塩 小さじ1/3

  • アンチョビ(フィレ) 3枚(12g)

  • ----
  • 生クリーム 1/2カップ

  • 鶏むね肉 1枚(300g)

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ミックスナッツ(粗く刻む) 30g

  • 卵 2個

  • 【B】
  • 粉チーズ 大さじ3

  • 塩 ふたつまみ

  • こしょう 少し

  • ----
  • オリーブオイル 大さじ2

Directions

  • グリーンピースはサヤを除き、小鍋に入れる。
    分量の水と【A】を加えて火にかけ、沸騰したら弱火にして5分ほど、柔らかくなるまで茹でる。
  • ミキサーに①を茹で汁ごと入れ、生クリームを加えて撹拌し、フライパンに移す。
  • 鶏肉は皮を除いて両面に塩こしょうを振る。
    6等分にそぎ切りし、厚みに切り目を入れる。
    ナッツを切れ目に挟む。
  • ボウルに卵を溶きほぐし、【B】を加えて混ぜる。
  • 別のフライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、③を④にくぐらせて並べる。
    残った卵液もそれぞれにかけてまとめ、両面こんがりと焼いて火を通す。
  • ②を中火にかけて、とろみがつくまで加熱する。
  • 器に⑤を盛り、⑥のソースをかけて完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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