9月7日のノンストップでは、オートミールのアレンジレシピとして、オートミールお好み焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】オートミールお好み焼きのレシピ【9月7日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
350
kcalノンストップのオートミールお好み焼きのレシピです。
Ingredients
オートミール 120g
水 350ml
キャベツ 300g
豚バラ肉(薄切り) 300g
卵 4個
顆粒和風だし 小さじ2
油 適量
ソース 適量
マヨネーズ 適量
青のり 適量
Directions
- オートミール、水、顆粒和風だしを耐熱ボウルに入れて混ぜ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 粗熱を取り、キャベツ、卵を加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに生地を流し入れて豚肉をのせる。
両面を焼き上げる。 - 器に盛って、ソース、マヨネーズ、青のりなどを振って完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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