12月23日のノンストップでは、バジルとトマトのお手軽ローストチキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】バジルとトマトのローストチキンのレシピ|クラシル|エッセ【12月23日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
657
kcalノンストップのバジルとトマトのお手軽ローストチキンのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 2枚(400g)
塩 ふたつまみ
黒こしょう ふたつまみ
- トマトソース
玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
トマト缶(カット状) 1/4缶(100g)
オリーブオイル 大さじ1
顆粒洋風だしの素 小さじ1
塩 ひとつまみ
黒こしょう ひとつまみ
- バジルソース
バジル(生・包丁で細かくたたく) 8枚
オリーブオイル 大さじ2
粉チーズ 大さじ2
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
にんにく(すりおろす) 小さじ1
塩 ふたつまみ
こしょう ふたつまみ
- ----
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 適量
Directions
- 鶏肉は30分前に冷蔵庫から出して、室温に戻しておく。
両面に塩こしょうを振る。 - トマトソースを作る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを炒める。
しんなりときつね色になってきたら、残りの材料を加えてよく混ぜ、全体になじんだら火からおろす。 - バジルソースを作る。
ボウルに材料をすべて入れてよく混ぜ合わせる。 - フライパンを中火で熱し、①を皮目から入れる。
焼き色がつくまで3分ほど焼いて裏返し、さらに2分ほど焼く。
両面焼き色がついたらふたをし、弱火で8分ほど蒸し焼きにして火を通す。 - ベビーリーフ、ミニトマトとともに器に盛り、②と③のソースをかけて完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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