2月5日のノンストップでは、坂本昌行さんが、菜の花みそタンメンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】菜の花味噌タンメンのレシピ|坂本昌行|エッセ【2月5日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
848
kcalノンストップの菜の花味噌タンメンのレシピです。
Ingredients
中華生麺 2玉
菜の花 1/2束(100g)
豚バラ薄切り肉 100g
キャベツ 150g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/4本
キクラゲ(乾燥) 5枚
- 【A】
鶏ひき肉 100g
水 1カップ
- ----
水 3カップ
サラダ油 大さじ1
- 【B】
味噌 大さじ5
しょうゆ 大さじ1
にんにく(すりおろす) 1かけ
塩 少し
こしょう 少し
- 【C】
バター(室温に戻す) 20g
粉山椒 小さじ1/3
Directions
- 菜の花は4㎝長さに切る。
キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形切り、にんじんは短冊切りにする。
キクラゲは水で戻して石づきを除き、食べやすい大きさに切る。 - 豚肉は4㎝長さに切る。
- 鍋に【A】を入れ、箸で混ぜほぐす。
分量の水と②を加え、中火にかける。
沸騰したら弱火にし、3分ほど加熱する。 - フライパンにサラダ油を熱し、①を炒める。
全体に油が回ったら③を合わせ、【B】を加えて3分ほど煮る。 - 別の鍋に湯を沸かし、中華麺を袋の表示通りに茹で、湯を切る。
- 器に⑤、④を順に盛り、混ぜ合わせた【C】をのせて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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