6月30日のノンストップでは、クラシルのインゲンと牛肉のピリ辛香り炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】いんげんと牛肉のピリ辛香り炒めのレシピ|クラシル|エッセ【6月30日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalノンストップのいんげんと牛肉のピリ辛香り炒めのレシピ。
Ingredients
牛こま切れ肉 200g
さやいんげん 180g
お湯(茹で用) 適量
長ねぎ 1/2本
- 【A】
しょうゆ 大さじ2
料理酒 大さじ1
豆板醤 小さじ2
砂糖 小さじ1
すりおろし生姜 小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1
- ----
ごま油 大さじ1
Directions
- さやいんげんは両端を切り落とし、3等分の斜め切りにする。
- 長ねぎは青い部分を切り落とし、薄い斜め切りにする。
- 鍋にお湯を沸かし、①を入れて1分ほど茹で、ザルに上げて水気を切る。
- ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。
- 中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛こま切れ肉を入れて炒める。
色が変わってきたら②を入れて炒める。 - 牛こま切れ肉に火が通ったら、③を入れて中火で1分ほど炒め、④を入れて味がなじむまで炒め合わせる。
- お皿に盛って完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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