11月24日のノンストップでは、サトイモとチーズの春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】里芋とチーズの春巻きのレシピ|クラシル|エッセ【11月24日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
478
kcalノンストップの里芋とチーズの春巻きのレシピ。
Ingredients
春巻きの皮 3枚
里芋 4個(300g)
プロセスチーズ 90g
バター 5g
合いびき肉 100g
- 【A】
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
粗びき黒こしょう ふたつまみ
- 【B】
小麦粉 小さじ1
水 小さじ2
- ----
揚げ油 適量
ベビーリーフ 適量
ミニトマト 適量
Directions
- 春巻きの皮は半分に切る。
チーズは1㎝角の棒状に切り、18本分作る。 - 里芋は皮に切り目を1周入れ、耐熱ガラスボウルに入れて水大さじ1を回し入れる。
ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分ほど加熱する。
一度取り出して、里芋の上下を返し、再びラップをかけて600Wの電子レンジで2分ほど、柔らかくなるまで加熱し、皮をむく。 - ②をボウルに入れてフォークでつぶし、粗熱を取る。
- フライパンを中火で熱してバター、ひき肉を入れて炒める。
【A】を加え、肉に火が通り、水分が飛ぶまでさらに3分ほど炒めたら火から下し、粗熱を取る。 - ③に④を入れて混ぜ合わせる。
- ①の春巻きの皮に⑤の1/6量を細長くのせ、チーズ3切れを1列にのせる。
手前から細長く巻き、巻き終わりを混ぜた【B】で留める。同様に全部で6本作る。 - フライパンに3㎝深さの揚げ油を注ぎ、180℃に熱して⑥を入れ、表面が色づくまで3分ほど揚げる。
- 好みで半分に切り、ベビーリーフ、ミニトマトと共に器に盛って完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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