12月20日のノンストップでは、笠原将弘さんが、の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】笠原流牛鍋のレシピ|笠原将弘|エッセ【12月20日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
708
kcalノンストップの笠原流牛鍋のレシピです。
Ingredients
牛ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 400g
長ねぎ 1本
長芋 150g
えのきだけ 1袋
万能ねぎ 3本
梅干し(塩分10%) 4個
卵 4個
- 【A】
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
- ----
一味唐辛子 少し
- 【B】
和風だし汁 6カップ
しょうゆ 80ml
みりん 80ml
Directions
- 長ねぎは斜め薄切りにし、長芋は皮をむいて1㎝厚さの半月切りにする。
えのきは根元を除いてほぐす。 - 万能ねぎは小口切りにする。
梅干しは種を除いて包丁でたたき、ペースト状にする。 - 器に卵を1個ずつ割り入れ、②と【A】を等分して加え、一味唐辛子を振る。
- 鍋に【B】を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- ①を加えて弱火にし、野菜に火が通ったら、牛肉をサッとくぐらせて好みの加減に火を通す。
③につけて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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