2月4日のノンストップでは、メレンゲソースの洋風お好み焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】メレンゲソースの洋風お好み焼きのレシピ|坂本昌行|エッセ【2月4日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
624
kcalノンストップのメレンゲソースの洋風お好み焼きのレシピです。
Ingredients
キャベツ 250g
玉ねぎ 1/4個
ベーコン 3枚
はんぺん 小1枚
- 【A】
卵黄 1個
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
水 1/2カップ
- 【B】
小麦粉 100g
粉チーズ 大さじ2
粗びき黒こしょう 適量
- ----
サラダ油 小さじ2
ピザ用チーズ 50g
卵白 1個分
砂糖 ふたつまみ
マスタード 大さじ1/2
お好みソース 適量
マヨネーズ 適量
パセリ(みじん切り) 適量
Directions
- キャベツは8㎜角に切り、玉ねぎは薄切りにする。
ベーコンは5㎝長さに切る。
はんぺんはフォークなどで細かくつぶす。 - ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、①のはんぺんと【B】を小麦粉、粉チーズ、黒こしょうの順に加え、軽く混ぜる。
キャベツ、玉ねぎを加えてさっくりと混ぜる。 - 直径20㎝程度のスキレットにサラダ油小さじ1を中火で熱し、①のベーコンの半量を並べる。
②の半量を広げ入れ、残りのベーコン、チーズをのせる。
残りの②をのせて広げ、ふたをして弱火で8分焼く。
上下を返して残りのサラダ油を足し、再びふたをして弱火で6分ほど焼いて火を通す。 - 別のボウルに卵白と砂糖を入れてしっかりと泡立て、マスタードを混ぜ合わせる。
- ③にお好みソース、マヨネーズをかけて、④をのせてパセリを散らせば完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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