2月14日のノンストップでは、笠原将弘さんが、セロリ肉団子の煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】セロリ肉団子の煮込みのレシピ|笠原将弘|エッセ【2月14日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
368
kcalノンストップのセロリ肉団子の煮込みのレシピです。
Ingredients
セロリ(葉つき) 150g
豚ひき肉 300g
玉ねぎ 1個
にんじん 1/2本
エリンギ 2本
バター(室温に戻す) 30g
- 【A】
生パン粉 30g
牛乳 大さじ2
塩 小さじ1/2
こしょう 少し
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サラダ油 大さじ1
塩 適量
- 【B】
水 2と1/2カップ
トマトジュース(食塩不使用) 1と1/2カップ
味噌 大さじ3
みりん 大さじ3
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粗びき黒こしょう 少し
Directions
- セロリは筋を除き、粗みじん切りにする。
葉はサッとゆでて水気を絞り、みじん切りにする。
玉ねぎはくし形、にんじんは一口大の乱切り、エリンギは一口大に切る。 - ボウルにバターを入れ、①のセロリの葉を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 別のボウルにひき肉を入れ、①のセロリ、【A】を加えて手でよく練り混ぜる。
- フライパンにサラダ油を中火で熱して①の玉ねぎ、にんじん、エリンギを入れ、塩少しを振って炒める。
全体に油がなじんだら、【B】を加えてひと煮立ちさせ、アクを除いて弱火にする。 - ③を一口大に丸めて加え、アルミホイルを被せて10分ほど煮る。
塩少しとこしょうで味を調え、器に盛って②をのせて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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