2月25日のノンストップでは、サワラの特製春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ノンストップ】サワラの特製春巻きのレシピ|坂本昌行|エッセ【2月25日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
849
kcalノンストップのサワラの特製春巻きのレシピです。
Ingredients
春巻きの皮 6枚
サワラ(切り身) 2切れ
- 【A】
みそ 大さじ1/2
酒 小さじ1
にんにく(すりおろす) 1/2かけ
- ----
菜の花 1束(180g)
卵 2個
塩 ふたつまみ
バター 大さじ1
- 【B】
小麦粉 大さじ1/2
水 小さじ1
- ----
揚げ油 適量
- 【C】
マヨネーズ 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2
Directions
- サワラはそれぞれ6等分の棒状に切って12切れ用意し、混ぜ合わせた【A】をからめる。
- 菜の花は根元のかたい部分を除き、長ければ切る。
- ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく溶きほぐす。
フライパンを中火で温め、バターを溶かす。
卵液を流し入れて大きく混ぜ、ふんわりと火が通ったら、取り出す。 - 春巻きの皮に①、②、③を1/6量ずつのせて巻き、巻き終わりは混ぜ合わせた【B】で留める。
- 揚げ油を170℃に熱し、④を入れて5~6分ほどカラッと揚げて火を通す。
- お好みで食べやすく切って器に盛り、混ぜ合わせた【C】を添えて完成。
スポンサーリンク
まとめ
参考にしたいと思います。
コメント