
5月24日のノンストップでは、笠原将弘さんが、豚とキクラゲの卵炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク

【ノンストップ】豚ときくらげの卵炒めのレシピ|笠原将弘|エッセ【5月24日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
477
kcalノンストップの豚ときくらげの卵炒めのレシピです。
Ingredients
豚こま切れ肉 300g
生きくらげ 150g
卵 4個
長ネギ 1本
- 【A】
砂糖 大さじ2
しょうゆ 小さじ2
にんにく(すりおろす) 小さじ1
- ----
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ3
- 【B】
酒 大さじ3
オイスタソース 大さじ2
砂糖 小さじ2
一味唐辛子 少し
- ----
バター 20g
Directions
- きくらげはかたい軸を除き、一口大に切る。
長ネギは斜め薄切りにする。
ボウルに卵を割り入れ、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。 - 豚肉に片栗粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、①の卵液を流し入れる。
木べらで大きく混ぜ、ゆるく固まったら取り出す。 - ③のフライパンにサラダ油大さじ1を足して中火で熱し、②の豚肉を炒める。
火が通ったら①のきくらげと長ネギを加えて炒め合わせ、③を戻し入れてサッと炒め合わせる。 - 【B】を加えて味をつけ、バターを加えて全体に炒め合わせて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
コメント