7月5日のノンストップでは、笠原将弘さんが、キュウリのそうめんチャンプルーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】きゅうりのそうめんチャンプルーのレシピ|笠原将弘|エッセ【7月5日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
340
kcalノンストップのきゅうりのそうめんチャンプルーのレシピです。
Ingredients
きゅうり 3本
そうめん 4束
ベーコン 4枚
玉ねぎ 1/2個
- 【A】
酢 大さじ2
塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
- ----
サラダ油 大さじ1
ごま油 大さじ1
- 【B】
酒 大さじ3
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
- ----
粗びき黒こしょう 少し
Directions
- ベーコンは1㎝幅に切る。
玉ねぎは薄切りにする。
きゅうり2本は包丁の腹で叩いて割り、5㎝長さに切る。 - 残りのきゅうり1本はすりおろして水気を絞り、【A】を混ぜ合わせる。
- そうめんはややかために茹で、冷水で揉み洗いをする。
水気を切ってボウルに入れ、サラダ油をまぶす。 - フライパンにごま油を中火で熱し、①のベーコンと玉ねぎを炒める。
しんなりしたら、①の叩いたきゅうりを加え、炒め合わせる。 - ③のそうめんを加えて手早く炒め合わせ、【B】を加えて味をつける。
器に盛って②のソースを回しかけ、こしょうを振ったら完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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