8月2日のノンストップでは、笠原将弘さんが、豚バラとレタスのスパイシー炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】豚バラとレタスのスパイシー炒めのレシピ 笠原将弘|エッセ【8月2日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
441
kcalノンストップの豚バラとレタスのスパイシー炒めのレシピです。
Ingredients
豚バラ薄切り肉 300g
レタス 1個
玉ねぎ 1/2個
にんにく 2かけ
サラダ油 大さじ2
- 【A】
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
カレー粉 大さじ1
砂糖 小さじ2
- 【B】
粉チーズ 大さじ2
酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
- ----
粗びき黒こしょう 少し
Directions
- レタスは1/3個は細切りにし、残りは食べやすい大きさに手でちぎる。
玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。
豚肉は5㎝長さに切る。 - フライパンにサラダ油を中火で熱し、①の豚肉を炒める。
色が変わってほぐれたら、①の玉ねぎ、にんにくを加えて炒め合わせる。 - 【A】を加えて、全体になじませる。
- ①のぎちったレタスを加え、強火にしてサッと炒め合わせ、器に盛る。
- ①の細切りレタスを【B】で和え、④に散らして完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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