10月14日のノンストップでは、シイタケの肉詰めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】しいたけの海鮮肉詰めのレシピ|坂本昌行|エッセ【10月14日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
277
kcalノンストップのしいたけの海鮮肉詰めのレシピです。
Ingredients
しいたけ 6枚
ホタテ貝柱 2個
鶏ひき肉 150g
- 【A】
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
しょうが(すりおろす) 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
- ----
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1
水 大さじ2
- 【B】
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
酒 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
水 3/4カップ
- 【C】
片栗粉 小さじ2
水 大さじ1と1/2
- ----
柚子こしょう 小さじ1/2~1
Directions
- しいたけは軸と傘に分け、軸は石づきを除いてみじん切りにする。
ホタテは1㎝角に切る。 - ボウルにひき肉、①のしいたけの軸、【A】を入れてよく混ぜる。
ホタテを加えてさらに混ぜる。 - ①のしいたけの傘の内側に小麦粉を薄くまぶし、②を等分にのせ、しっかりとつける。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、③をひき肉の面を下にして並べて焼く。
焼き色がついたら返し、分量の水を加えてふたをし、弱火で10分ほど蒸し焼きにする。 - 小鍋に【B】を入れて火にかけ、煮立ったら混ぜ合わせた【C】を加える。
とろみがついたら火を止め、柚子こしょうを溶きいれる。 - 器に④を盛り、⑤をかけて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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