10月28日のノンストップでは、特製ほうとう風きしめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】特製ほうとう風きしめんのレシピ|坂本昌行|エッセ【10月28日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
991
kcalノンストップの特製ほうとう風きしめんのレシピです。
Ingredients
ゆできしめん 2玉
豚バラ薄切り肉 200g
かぼちゃ 250g
長ねぎ 1本
にんじん 1/2本
しいたけ 2枚
ごま油 大さじ1
白菜キムチ(カットタイプ) 60g
だし汁 4カップ
味噌 大さじ4
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
Directions
- 豚肉は4㎝長さに切る。
かぼちゃは種とワタを除いてところどころ皮をむき、1.5㎝厚さに切る。
長ねぎは4㎝長さに切り、にんじんは厚めの短冊切りにする。
しいたけは軸を除いて1㎝幅に切る。 - フライパンにごま油を熱し、①の長ねぎを並べて焼く。
両面に焼き色がついたら端に寄せ、空いたところに①の豚肉を入れて炒める。
肉の色が変わったら、端に寄せ、空いたところにキムチを入れて炒める。 - だし汁と残りの①を加え、煮立ったら弱めの中火にして10分ほど煮る。
- 蓋を外し、かぼちゃを軽く崩す。
味噌を加えて溶き、湯通ししたきしめんを加えて2~3分煮る。 - ヨーグルトを加えて混ぜ、器に盛って完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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