3月17日のノンストップでは、特製春バーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ノンストップ】特製春バーグのレシピ|坂本昌行|エッセ【3月17日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
500
kcalノンストップの特製春バーグのレシピです。
Ingredients
合いびき肉 300g
ウド 正味100g
大根 300g
塩こうじ 大さじ1
- 【A】
パン粉(水大さじ1でふやかす) 大さじ2
卵 1個
しょうゆ 小さじ1
黒こしょう 少し
- ----
サラダ油 大さじ1
水 大さじ2
- 【B】
青じそ(太めの千切り) 6枚
梅干し(種を除いてたたく) 1個
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
Directions
- ウドは皮をむいて1㎝の角切りにし、水にさらして水気を拭く。
大根はすりおろしてザルで水気を切り、140gほど用意する。 - ボウルにひき肉を入れ、塩こうじを加えてよく混ぜる。
粘り気が出てきたら【A】を加えてよく混ぜる。
①のウドを加えて混ぜ、2等分にして小判型に成形する。 - フライパンにサラダ油を熱して、②を並べて焼く。
焼き色がついたらひっくり返し、分量の水を加えてふたをし、弱めの中火で8~10分ほど焼いて火を通す。 - 別のボウルに①の大根おろしと【B】を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 器に③を盛り、④をのせて完成。
スポンサーリンク
まとめ
参考にしたいと思います。
コメント