6月2日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんとして、北京チキンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】北京チキンのレシピ|中山優馬|エッセ【6月2日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
323
kcalノンストップの北京チキンのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(300g)
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
- 【A】
はちみつ 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
- ----
粉山椒 小さじ1/4
春巻きの皮 5枚
きゅうり 1/2本
長ねぎ 1/2本
- 【B】
甜麺醤 大さじ1と1/2
マヨネーズ 大さじ1と1/2
Directions
- 鶏肉は皮目をフォークで刺して厚みに切り目を入れ、塩こしょうで下味をつける。
- フライパンに①を皮目を下にして入れ、アルミホイルをのせて、別の鍋に水を入れて重しにして上にのせる。
中火で5~6分焼き、皮がきつね色になったら裏返し、なにものせずに2~3分焼いて火を通す。 - 混ぜ合わせた【A】を皮目全体にかけ、粉山椒をふる。
取り出して縦半分に切り、さらに1~1.5㎝幅に切る。
器に盛り、フライパンに残ったタレをかける。 - 春巻きの皮は1枚ずつ剥がして半分に切る。
耐熱皿にのせ、濡らしてかたく絞ったペーパータオルをかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで20秒加熱する。 - きゅうりは4~5㎝長さの細切りに、長ねぎは4~5㎝長さの千切りにし、水にさらして水気を絞る。
- 器に③、④、⑤を盛り合わせ、混ぜ合わせた【B】のタレを添えて完成。
春巻きの皮に具をのせてタレをかけ、巻いていただく。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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