9月5日のノンストップでは、笠原将弘さんが、サーモンの春巻き焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】サーモンの春巻き焼きのレシピ|笠原将弘|エッセ【9月5日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
548
kcalノンストップのサーモンの春巻き焼きのレシピです。
Ingredients
サーモン(切り身) 4切れ
春巻きの皮 4枚
玉ねぎ 1/2個
にんじん 100g
まいたけ 1パック
いんげん 8本
塩 適量
こしょう 少し
小麦粉 少し
サラダ油 大さじ4
バター 20g
- 【A】
牛乳 2カップ
味噌 大さじ2
みりん 大さじ2
- 【B】
片栗粉 大さじ1/2
水 大さじ1/2
Directions
- 玉ねぎ、にんじん、まいたけはみじん切りにする。
インゲンはヘタを除く。 - サーモンは小骨を除き、塩こしょうを振って水気を拭く。
春巻きの皮にサーモン1切れをのせ、春巻きの要領で包む。
水で溶いた小麦粉で巻き終わりを留める。
残りも同様に包む。 - フライパンにサラダ油を中火で熱して②を並べ、隙間に①のインゲンを入れる。
春巻きの両面をパリッと色づくまで焼く。
インゲンは火が通ったら塩少々を振り、先に取り出す。 - フライパンを綺麗にし、バターを中火で溶かして①の玉ねぎ、にんじん、まいたけを入れて、塩こしょうを振り、しんなりするまで炒める。
- 【A】を加えてひと煮立ちさせ、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。
ソースを器に敷き、③の春巻きとインゲンを盛りつけて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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