1月16日のノンストップでは、笠原将弘さんが、牛ネギすき焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】牛ねぎすき焼きのレシピ|笠原将弘|エッセ【1月16日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
474
kcalノンストップの牛ねぎすき焼きのレシピです。
Ingredients
牛切り落とし肉 400g
長ねぎ 4本
しらたき 2袋
サラダ油 大さじ1
砂糖 大さじ5
しょうゆ 大さじ5
酒 大さじ6
卵 4個
- 【A】
牛乳 大さじ4
粗びき黒こしょう 少し
Directions
- しらたきは下茹でして水気を切り、長ければ食べやすく切る。
長ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。 - 鍋にサラダ油を中火で熱し、①の長ねぎの白い部分を敷き詰め、しっかり焼きつける。
青い部分も加えて焼きつけ、弱火にする。 - ②の上に①のしらたきを敷き詰め、牛肉を広げてのせる。
- 砂糖を全体にふりかけ、なじんだら、酒、しょうゆを加える。
ぐつぐつ煮てアクを除き、全体を混ぜ合わせてすべての具に火を通す。 - 器に卵を割り入れ、【A】を等分して加え、つけダレにすれば完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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