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2月14日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんとして、とろとろオムライスのロゼソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
![【ノンストップ】とろとろオムライスのロゼソースのレシピ|中山優馬|エッセ【2月14日】](https://www.kina-recipe.com/wp-content/uploads/2025/02/31524616_s.jpg)
【ノンストップ】とろとろオムライスのロゼソースのレシピ|中山優馬|エッセ【2月14日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
829
kcalノンストップのとろとろオムライスのロゼソースのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 200g
玉ねぎ 80g
マッシュルーム 4~5個(70g)
ご飯 360g
- 【A】
バジルの葉(粗みじん切り) 10~12枚(約10g)
オリーブオイル 大さじ1/2
塩 ふたつまみ
こしょう(黒) 少し
- ----
オリーブオイル 大さじ1/2
白ワイン 大さじ2
- 【B】
トマト缶(ホール状・手で潰す) 1/2缶(200g)
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1
こしょう(黒) 少し
- 【C】
卵 4個
牛乳 大さじ2
塩 少し
こしょう 少し
バター 20g
- 【D】
水切りヨーグルト 大さじ3
マスタード 大さじ1/2
- ----
バジルの葉(飾り用) 適量
Directions
- 鶏肉は2㎝角に切る。
玉ねぎはみじん切りに、マッシュルームは5㎜厚さの薄切りにする。 - ボウルにご飯を入れ、【A】を加えて混ぜ、器に盛る。
- フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、①の玉ねぎを炒める。
鶏肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、マッシュルームを加えてさらに炒める。 - 白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、【B】を加えて混ぜ、弱めの中火で7~8分煮る。
- とろとろ卵を1人分ずつ作る。
ボウルに【C】の卵を2個溶きほぐし、牛乳大さじ1と塩、こしょうを加えて混ぜる。
小さめのフライパンにバター10gを溶かす。
卵液を流し入れ、ヘラで大きく混ぜて半熟状に火を通し、②のご飯にのせる。
同様にもう1つ作る。 - ⑤に④のソースをかけて混ぜ合わせた【D】をかけ、バジルの葉を飾って完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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