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3月4日のノンストップでは、笠原将弘さんが、アジと新じゃがのねぎ塩炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
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【ノンストップ】鯵と新じゃがのねぎ塩炒めのレシピ|笠原将弘|エッセ【3月4日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
228
kcalノンストップのアジと新じゃがのねぎ塩炒めのレシピです。
Ingredients
アジの干物 大2枚
新じゃがいも 4個
万能ねぎ 10本
- 【A】
酒 大さじ4
水 大さじ4
- ----
エリンギ 2本
サラダ油 大さじ3
- 【B】
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
水 大さじ2
塩 小さじ1/2
- ----
粗びき黒こしょう 少し
レモン(くし形切り) 1/2個
Directions
- フライパンにアジの干物を入れて【A】をふりかけ、蓋をして中火でふっくら蒸す。
- 粗熱が取れたら、身をほぐす。
- じゃがいもは皮付きのまま大きめの一口大に切り、水から下茹でして火を通し、湯を切る。
万能ねぎは小口切りにし、エリンギはひと口大に切る。 - フライパンにサラダ油と③の万能ねぎを入れて弱火にかけ、じっくり炒めて香りを立たせる。
- ②のアジ、③のじゃがいも、エリンギを加えて炒め合わせ、【B】を加えて全体がとろっとするまで火を入れる。
器に盛り、こしょうを振ってレモンを添えて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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