4月27日のノンストップでは、おうちで世界のごはんとして、ポルトガル料理のクリスチアの佐藤幸二シェフが、アレンテージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】アレンテージョのレシピ|ポルトガル料理|世界のごはん|エッセ【4月27日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcalノンストップのアレンテージョのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/4個
じゃがいも 1.5個
サラダ油 適量
トマト 1/2個
あさり 200g
豚バラ肉 200g
- 【A】
塩 小さじ1/2
にんにく 1/2片
塩こうじ 大さじ3
パプリカ 1/2個
- ----
イタリアンパセリ 適量
オリーブ油 適量
レモン 適量
Directions
- 豚バラ肉は一口大に切り、塩、おろしにんにく、塩こうじ、パプリカを加えて揉み込み、1時間ほど寝かせる。
- 玉ねぎはくし切り、じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
耐熱皿に入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱する。 - フライパンとサラダ油を入れて熱し、玉ねぎとじゃがいもを加えて炒める。
- 野菜に焼き目がついたら肉をつけ汁ごと加え、しばらく動かさないで焼きつける。
- 水分が飛んで来たら、トマトとあさりを加えて、ふたをして強火で2分ほど、あさりの口が開くまで加熱する。
- 全体を混ぜてお皿に盛る。
イタリアンパセリをちらし、オリーブ油を回しかける。
お好みでレモンを搾って完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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