3月10日のおは朝では、スーパー家政婦makoさんがほぼ100円でごちそうレシピとして、サバ缶パエリアの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【おは朝】サバ缶パエリアのレシピ｜100円レシピ｜おはよう朝日です【3月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
480
kcalおはよう朝日ですで紹介された、ほぼ100円のサバ缶パエリアレシピです。
Ingredients
生米 1合
サバ水煮缶 1缶(190g)
ミニトマト 4個
オリーブオイル 大さじ1
レモン(いちょう切り) 1/4個
パセリ 適量
- 【A】
カレー粉 小さじ1/2
顆粒コンソメ 小さじ1
塩コショウ 各適量
にんにく(チューブ) 小さじ1/2
Directions
- サバ缶は身と缶汁を別にし、缶汁に水を加えて合計1カップになるようにする。
ミニトマトは半分に切る。 - スキレットか小さめのフライパンにオリーブオイルをひいて中火で米を炒め、透き通ってきたら①の汁と【A】を加え、①のサバ缶の身とミニトマトをのせて蓋をする。
- 沸騰したら弱火にして、12分ほど加熱して火を止め、5分ほど蒸らして蓋を取り、レモンとパセリを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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