4月21日のおは朝では、アンチョビと春キャベツのペペロンチーノの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【おは朝】アンチョビと春キャベツのペペロンチーノのレシピ|おはよう朝日です【4月21日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
500
kcalおはよう朝日ですで紹介された、アンチョビと春キャベツのペペロンチーノのレシピ。
Ingredients
スパゲッティ 280g
アンチョビ 8枚
ニンニク 1片
イタリアンパセリ 適量
オリーブオイル 大さじ6
鷹の爪 2本
春キャベツ 外葉4枚
レモンの皮 適量
塩 適量
Directions
- 1.2%の塩を加えたお湯でスパゲッティを茹でる。
5分茹でで3分半が目安。 - フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り、鷹の爪、イタリアンパセリ、アンチョビを加えて弱火にかける。
- アンチョビの香りがしてきたらスパゲッティの茹で汁50㏄を加える。
- スパゲッティが茹で上がる1分45秒前に春キャベツをちぎって加え、一緒に茹でる。
- ゆで上がったスパゲッティと春キャベツをフライパンに加え、よく合わせてお皿に盛りつける。
仕上げにレモンの皮を削り、イタリアンパセリのみじん切りを散らして完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
リロ氏のソロキャンレシピ [ リロ氏 ]
posted with カエレバ
コメント