6月16日の教えてもらう前と後では、電子レンジ料理研究家のタケムラダイさんがEXITのお二人に、同時メシとして、電子レンジで雑炊の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【教えてもらう前と後】焼きおにぎり雑炊のレシピ｜EXIT飯【6月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
300
kcal教えてもらう前と後の電子レンジで雑炊レシピ。
Ingredients
冷凍焼きおにぎり 2個
水 100ml
カツオだし 小さじ1/4
卵 1個
ニラ 適量
Directions
- 器に焼きおにぎり、水、かつおだしを入れる。
- 600Wの電子レンジで2～3分加熱する。
- 焼きおにぎりを崩し、ニラ、卵を入れる。
- 軽く混ぜて600Wの電子レンジで2～3分加熱する。
- 再度軽く混ぜて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
イエノミドットコム
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