7月11日のカズレーザーと学ぶ。では、一番深い睡眠のN3睡眠をとる方法を教えてくれましたので紹介します。 【深い睡眠「N3睡眠」】 睡眠にはN1、N2、N3と深さが深くなっており、N3睡眠は最初の2時間だけ訪れる睡眠です。 このN3睡眠をしっかりと取ることが...

7月11日のきょうの料理では、「ワタナベマキの夏のいたわり食堂」として、ワタナベマキさんが、オクラとモロヘイヤの梅スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のきょうの料理では、「ワタナベマキの夏のいたわり食堂」として、ワタナベマキさんが、夏野菜のビネガー蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のきょうの料理では、「ワタナベマキの夏のいたわり食堂」として、ワタナベマキさんが、薬味たっぷり豆腐冷や汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のDAIGOも台所～今日の献立何にする？～では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、冬瓜とトマトのさっぱり煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のDAIGOも台所～今日の献立何にする？～では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、冬瓜と鶏の炒め煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のDAIGOも台所～今日の献立何にする？～では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、冬瓜とツナのうま煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

7月11日のヒルナンデスでは、夏のタレとして、かけるおだしを教えてくれましたので紹介します。 【かけるおだし(ニビシ醤油)】 鹿児島県枕崎産のかつお節だけを使用した、うまみが強いかけるおだしです。 4.5㎏以上の大きな個体の厚めに削った一番だしだけ...

7月11日のヒルナンデスでは、夏に合うタレとして、柚子こしょうドレッシングを教えてくれましたので紹介します。 【柚子こしょうドレッシング】 カルディのオリジナルドレッシング。 柚子胡椒が効いており、サラダチキンなどにおすすめ。 【まとめ】 ぜひ...

7月11日のヒルナンデスでは、大好きだし。麺と鍋。えび香る魚介だしを教えてくれましたので紹介します。 【大好きだし。麺と鍋。えび香る魚介だし】 濃厚なエビ風味が際立つ魚介ダレ。 鍋にも使えるので、1年中使うことができます。 ラーメンスープにもお...

7月11日のヒルナンデスでは、夏のタレ、そうめんに合うつゆを教えてくれましたので紹介します。 【大好きだし。麺と鍋。えび香る魚介だし】 濃厚なエビ風味が際立つ魚介ダレ。 鍋にも使えるので、1年中使うことができます。   【もへじ 梅ごまだれ】 ...

7月11日のノンストップでは、笠原将弘さんが、トマトの冷製スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ参考にしたいと思います。