1月14日の神田愛花さん、ハライチさんがMCのぽかぽかでは、浜内千波さんが花澤香菜さんに、鶏ひき肉で中華粥の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ぽかぽか】鶏ひき肉で中華粥のレシピ 浜内千波【1月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalぽかぽかの鶏ひき肉で中華粥のレシピ。
Ingredients
米 1合(150g)
水 750㏄
鶏ひき肉 100g
塩 適量
Directions
- ボウルに鶏ひき肉と水大さじ2~3を加えてよく混ぜる。
- 鍋に残りの水を入れて火にかけ、沸騰したら①を加えてゆっくりとかき混ぜる。
再び煮立ったら火を弱めて、アクを丁寧に取り除く。 - 火を止めてひき肉を網じゃくしで取り出す。
鍋に残ったスープを再び沸騰させ、米を加えて軽く混ぜる。 - 沸いたら弱火にし、フツフツした状態をキープして少し蓋をずらして20分煮る。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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