6月13日のポップアップでは、バズレシピのリュウジさんが、リュウジの楽ウマ晩ごはん、本格酢豚の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ポップUP】本格酢豚のレシピ|リュウジの楽ウマ晩ごはん|ポップアップ【6月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
700
kcalポップアップ本格酢豚ののレシピ。
Ingredients
豚ロース(とんかつ用) 300g
にんじん 100g
玉ねぎ 120g
ピーマン 4個(120g)
にんにく 5g
卵 1個
油 大さじ3
- 【A】
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
片栗粉 大さじ5
- 【B】
砂糖 大さじ1
中華スープの素 小さじ1
しょうゆ 小さじ1と1/2
酢 小さじ2
ケチャップ 大さじ5
片栗粉 小さじ1
水 大さじ3
Directions
- 玉ねぎを半分に切って1枚ずつ剥がす。
にんじんは半分に切り、5㎜幅に斜め薄切りにする。
ピーマンはヘタを押し込んで4等分に斜めに切る。
にんにくの芽を取り除いてたたいてから、粗みじん切りにする。 - 豚ロース肉をブロックのように8等分に切る。
- 切った豚肉と卵をボウルに入れ、豚肉にからめるように揉み込む。
- ③に【A】の塩、黒こしょう、片栗粉大さじ5の調味料と、切った野菜類を加えてなじませる。
- 別のボウルに【B】の砂糖、中華スープの素、しょうゆ、お酢、ケチャップを加えて混ぜ合わせる。
さらに水大さじ3と片栗粉小さじ1を加えて混ぜる。 - フライパンにサラダ油大さじ3をひいて中火にかけ、豚ロース肉を1個ずつ離しながら入れ、カリッと色づくまで焼く。
中火から加熱し、最後は強火にすることでカリッと仕上がる。
両面焼き色がついたらキッチンペーパーで油を切る。 - そのまま野菜を炒める。
にんじんは2分程、片面ずつ少し焦げ目がつく程度に焼く。
次に玉ねぎを加えて、しなっとするまで1~2分程炒める。
次にピーマンを加えて、少ししなっとテカるまで炒める。
最後ににんにくを加えて炒め、香ばしく仕上げる。 - ここに合わせだれを加えて、すぐに豚ロース肉を戻し入れ、軽く炒めながら1~2分煮詰める。
全体にたれが絡んだらお皿に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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