9月20日のポップアップでは、リストランテMIURAのコーナーで、三浦翔平さんと一流シェフの家で作れる極上料理、秋のカレー炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ポップUP】秋のカレー炊き込みご飯のレシピ|三浦翔平|リストランテMIURA|ポップアップ【9月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
500
kcalポップアップの秋のカレー炊き込みご飯のレシピ。
Ingredients
お米 2合
水 適量
レンコン 75g
にんじん 適量
ごぼう 1/2本
しめじ 50g
さつまいも 50g
油揚げ 1枚
生秋鮭 300g
しょうゆ 適量
お湯 310g
酒 20g
カレールウ 3かけ
昆布茶 10g
太白ごま油 適量
Directions
- お米はサッと洗って表面の埃を落とす程度。
- ザルに上げて、きれいな水に浸して冷蔵庫で6時間冷やす。
- レンコンはいちょう切りにする。
にんじんはもみじの型で抜く。
ごぼうはささがきにして水にさらす。 - 生秋鮭は醤油をまぶしてラップをし、冷凍庫で1時間ほどなじませる。
1時間なじませたら、一度焼いて香ばしくしておく。 - お湯、酒、刻んだカレールウと昆布茶を混ぜ合わせる。
- ②の米の水を切って土鍋や炊飯釜に入れる。
レンコン、ごぼう、さつまいも、しめじ、厚揚げを加え、焼き鮭をのせる。
さらににんじんをのせ、合わせ調味料を加える。 - 鍋底に火があたるくらいの火加減で加熱し、沸騰したら弱火にして合計13分加熱する。
- 土鍋に保湿カバーや厚手のバスタオルなど被せて、13 分蒸らす
- 土鍋のフタを開け、太白ごま油を回しかけ、にんじんを取り出してから混ぜれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント