11月3日のポップアップでは、究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピの著者、料理インスタグラマーのにじままさんが、にじままのテキパキッチンとして、横澤夏子さんと一緒に、ピーマンの肉詰めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ポップUP】ピーマンの肉詰めのレシピ にじまま|ポップアップ【11月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
450
kcalポップアップのピーマンの肉詰めのレシピ。
Ingredients
ピーマン 6個
合いびき肉 300g
絹豆腐 150g
パン粉 30g
塩・こしょう 適量
マイタケ 1パック
焼肉のたれ 大さじ2
ケチャップ 大さじ2
砂糖 小さじ1
Directions
- ピーマンのヘタに親指を押し込み、ヘタをはずして、キッチンばさみで半分にカットし、タネなどを取り除く。
- ポリ袋に、合いびき肉、豆腐、パン粉、塩・こしょうを入れ、よく揉み込む。
- ラップを広げ、②の肉を置き、ラップで包みながら筒状に伸ばす。
- .表面を少し平らにした後、二つに分けながら、フライパンに置く。
- マイタケを適当な大きさに割き入れ、中火にかけ、フタをして12分ほど焼く。
- 時間になったら、肉詰めを皿に取り出す。
フライパンに焼肉のタレ、ケチャップ、砂糖を加えて、マイタケと絡めながら煮詰め、⑤の皿に盛り付けて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント