6月17日のポップアップでは、バズレシピのリュウジさんが、リュウジの楽ウマ晩ごはんとして、極旨チーズタッカルビの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ポップUP】チーズタッカルビのレシピ|リュウジ|ポップアップ【6月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalポップアップのチーズタッカルビのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 350g
玉ねぎ 100g 1/2個
キャベツ 200g 1/4個
ピザ用チーズ 80g
ニンニク 5g
ショウガ 5g
- 調味料
コチュジャン 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
ケチャップ 小さじ1と1/2
砂糖 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/2
ごま油 小さじ1と1/2
うま味調味料 5ふり
カレー粉 小さじ1/2
Directions
- 玉ねぎを厚めに切る1cm幅 キャベツは芯を細かく切り、全体はザク切りにする。
※野菜は大きめにカットして食べごたえを出す。 - 鶏もも肉を半分に切り、斜めに削ぎ切りにする。
- 鶏もも肉に下味をつける。
砂糖、しょうゆ、ケチャップ、コチュジャン、一味唐辛子、カレー粉を加える。
さらにニンニク、とショウガ、をすりおろして入れる。
ごま油、うま味調味料を入れ、全部入れたら、よく揉み込み、10分ほどおく。 - フライパンを火にかけて温め、油はひかずに、調味料を混ぜた鶏肉を中火で炒める。
できるだけ皮目を下にして焼くのがポイント。たれが焦げないように注意。 - 玉ねぎをばらしながら入れて、しなっとなるまで炒める。
キャベツを入れて、クタッとなるまで炒める。
全体に火が通って馴染んだら、フライパンの真ん中に道を作るようにスペースを作る。 - チーズを入れて溶けるまでフタをして弱火で加熱すれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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