9月22日のポップアップでは、バズレシピのリュウジさんが、リュウジの楽ウマ晩ごはんとして、至高の中華丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ポップUP】至高の中華丼のレシピ リュウジ|ポップアップ【9月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalポップアップの至高の中華丼のレシピ。
Ingredients
豚こま肉 50g
白菜 100g
にんじん 20g
小松菜 30g
水煮たけのこ 30g
シーフードミックス 50g
- 【A】
水 200c
塩 小さじ1
- ----
乾燥キクラゲ 3g
熱湯 適量
うずらの卵 3個
サラダ油 大さじ1
生姜 3g
ニンニク 3g
塩胡椒 適量
ご飯 200g〜300g
- 【B】
水 180cc
創味シャンタン 小さじ1/2
醤油 小さじ2
酒 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
片栗粉 小さじ2
砂糖 小さじ1/2
Directions
- ボウルにきくらげと熱湯を入れて戻す。
- 【A】で塩水を作り、シーフードミックスを加えて解凍する。
- にんじん、たけのこの水煮は薄切り、小松菜は2~3㎝幅に切る。
白菜は叩いてそぎ切りにする。
にんにくは包丁でつぶしてみじん切りにする。
しょうがもみじん切りにする。 - 豚こま肉を細かく切る。
- 戻したきくらげを半分に切る。
イカは大きければ半分に切って斜めに切り込みを入れる。 - 餡を作る。
【B】を容器に混ぜ合わせておく。 - フライパンにサラダ油をひいて、にんにくとしょうがを加えて炒める。
香りが立ったら、豚肉を加えて塩こしょうで下味をつける。 - 豚肉の色が変わったら、白菜を加えて炒める。
さらににんじん、小松菜、たけのこも加え、シーフードミックスも水気を絞って加えて炒める。 - きくらげとうずらの卵を加えて炒め、軽く塩こしょうをする。
- 強火でにんじんと白菜煮火が通るまで炒める。
- ⑥をもう一度混ぜて加える。
沸騰したら弱火にしてとろみがつくまで加熱する。 - ご飯を器に盛って、⑪をかけたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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