9月19日のあなたの食卓が劇的に変わる！冷凍王に学ぶ（秘）テクニックでは、豚肉の十和田焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【冷凍王】豚肉の十和田焼き風のレシピ【9月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあなたの食卓が劇的に変わる！冷凍王に学ぶ（秘）テクニックの豚肉の十和田焼き風のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉 200g
焼肉のたれ 大さじ2
玉ねぎ 200g
ごま油 小さじ1
はちみつ 小さじ1
炒りごま(白) 小さじ1/2
Directions
- 豚肉に焼肉のたれを揉みこんで、ジッパー付きの保存袋に入れて平らにし、冷凍保存する。
- 玉ねぎは薄切りにする。
- 冷凍豚肉を軽くほぐす。
- フライパンに入れてごま油を回しかけ、玉ねぎを加える。
- 火をつけてアルミホイルで落し蓋をして約3分蒸し焼きにする。
- お肉をほぐしながら炒める。
- お肉に火が通ったらはちみつを加えて絡めながら炒める。
- 器に盛って、白ごまをふって完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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