11月26日のサタプラでは、稲垣飛鳥さんと菊地亜美さんのイオンの食材で鍋に合う意外な掛け合わせとして、湯葉＆豆乳シチュー鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【サタプラ】湯葉＆豆乳シチュー鍋のレシピ 味噌汁の意外な掛け合わせ｜稲垣飛鳥｜サタデープラス【11月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalサタプラのレシピ。
Ingredients
無調整豆乳 適量
モッツァレラチーズ 適量
豚バラ肉 適量
鶏団子 適量
お好みの野菜 適量
水 300㏄
白だし 大さじ5
Directions
- 鍋に無調整豆乳を500㏄入れて中火で加熱
- 5分ほど加熱すると表面に膜が張るので弱火にします
- 湯葉を豆乳に水300㏄、白だし大さじ5を入れて加熱
- ふつふつしてきたら鶏団子、豚バラ肉、お好みの野菜を入れて加熱
- 最後にモッツァレラチーズを入れてチーズが程よく溶けたら完成です
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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