12月23日のサタプラでは、超簡単で豪華な鶏肉レシピとして、広里貴子さんが、クリスマスぎゅうぎゅう焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【サタプラ】クリスマスぎゅうぎゅう焼きのレシピ 広里貴子 サタデープラス【12月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
500
kcalサタプラのクリスマスぎゅうぎゅう焼きのレシピ。
Ingredients
鶏手羽先 8本
さけるチーズ 2本
万能ねぎ 2本
油揚げ 2枚
チキンライス 80g
オリーブオイル 大さじ2
片栗粉 大さじ1/2
スパイスブレンドソルト 適量
かぼちゃ 適量
赤パプリカ 適量
しいたけ 適量
ブロッコリー 適量
フライドポテト 適量
にんにく 適量
レモン 適量
Directions
- 鶏手羽先は骨を抜いて、さけるチーズを詰める。
- 油揚げを半分に切って袋状にし、チキンライスを入れて、万能ねぎで口を閉じる。
- 天板にオーブン用シートを敷いて、食材をぎゅうぎゅうに並べる。
- スパイスブレンドソルト振って味付けをする。
- 200℃のオーブンで20分焼く。
- パンに塗るざく切り野菜のサルサチリ、オクラ・とろろ・しょうゆを混ぜたもの、マヨネーズ・マーマレード・マスタードを混ぜたソースを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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