4月25日の世界一受けたい授業では、ストレス解消にGABAが豊富な、スペシャル味噌の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【世界一受けたい授業】スペシャル味噌のレシピ｜長生き味噌汁【4月25日】
Course: テレビServings
10
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
100
kcalせかじゅのスペシャル味噌レシピ。
Ingredients
赤味噌 80g
白味噌 80g
すりおろし玉ねぎ 150g(約1個)
りんご酢 大さじ1
Directions
- 玉ねぎをすりおろす。
- 赤味噌、白味噌、すりおろし玉ねぎ、りんご酢を混ぜる。
- 製氷皿に入れて冷凍庫で保存すれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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