12月12日の世界一受けたい授業では、低カロリーヘルシー鍋として、ねぎの豚肉巻き鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【世界一受けたい授業】ネギの豚肉巻き鍋のレシピ【12月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalせかじゅのネギの豚肉巻き鍋のレシピです。
Ingredients
白菜 200g
春菊 50g
にんじん 10g
ねぎ 2本
豚ロース 160g
寄せ鍋の素 250ml
乾燥きくらげ 4個
Directions
- ねぎを豚ロースで巻く。
- ①を5cm幅に切る。
- 切った②を鍋に縦に並べていく。
- 白菜、戻したキクラゲ、にんじん、春菊を入れる。
- 寄せ鍋の素を加えて、煮こんだら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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