4月22日の世界一受けたい授業では、大豆のスパニッシュオムレツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【世界一受けたい授業】大豆のスパニッシュオムレツのレシピ せかじゅ【4月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalせかじゅの大豆のスパニッシュオムレツのレシピです。
Ingredients
蒸し大豆 50g
ブロッコリー 50g
ミニトマト 8個
卵 4個
塩こしょう 少々
Directions
- フライパンに蒸し大豆、ブロッコリー、ミニトマトを加えて炒める。
- しんなりとしたら、塩こしょうを加えた卵液を流し入れる。
- 蓋をして弱火で7～8分焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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