6月18日の櫻井翔さんがMCの1億3000万人のSHOWチャンネルでは、櫻井翔の名店レシピとして、ホイコーロー(回鍋肉)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【SHOWチャンネル】回鍋肉(ホイコーロー)のレシピ|豊栄|櫻井翔の名店レシピ【6月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
700
kcal1億3000万人のSHOWチャンネルのホイコーロー(回鍋肉)のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉 120~130g
キャベツ 3枚
長ねぎ 50g
葉にんにく 50g
- 調味料
甜麺醤 10g
豆鼓 15g
甜麺醤 22g
チューニャン 10g
にんにく 7g
紹興酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
たまりしょうゆ 小さじ1/2
砂糖 大さじ1
マーラー油 小さじ1
シャンラー油 大さじ1
Directions
- キャベツは手でちぎる。
- 長ねぎは3㎝幅の斜め切りにする。
- 葉にんにくはねぎのように斜め切りにする。
- キャベツをサッと水で濡らし、中華鍋で濡らしたキャベツを炒める。
蒸し炒め煮するイメージ。 - キャベツに火が通ったらいったん取り出して、豚肉を加えて両面を弱火で焼く。
- 豆板醤、豆鼓、にんにく、チューニャン、甜麺醤を加えて、豚肉に絡ませる。
- ねぎと葉にんにくを加えてさらに炒める。
- 紹興酒、しょうゆ、たまりしょうゆ、砂糖を加えて、キャベツを戻し入れる。
- マーラー油とシャンラー油を加え、強火で水分を飛ばせば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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