2月7日のシューイチでは、中丸雄一さんのまじっすかのコーナーで、ブリ照りの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【シューイチ】ブリの照り焼きのレシピ【2月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalシューイチのブリの照り焼きのレシピです。
Ingredients
ブリの切り身 2切れ
塩 少々
小麦粉 適量
- タレ
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
Directions
- ブリの切り身に塩を振り、少し置いて、出てきた水分を拭き取る。
- 小麦粉をまぶし、ハケで余分な小麦粉を落とす。
- 油をひいたフライパンでうっすら焼き色がつくまで焼く。
中火でじんわりと焼くことで、旨味を逃さずに焼ける。 - タレの材料を混ぜたものを加えて絡める。
- 焦げないようにたまにひっくり返し、強火で煮詰めてとろみをつければ完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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