4月22日の主治医が見つかる診療所では、にんじんとオクラのとろみドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【主治医が見つかる診療所】にんじんとオクラのとろみドレッシングのレシピ｜V6 長野博【4月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
50
kcal主治医が見つかる診療所のにんじんとオクラのとろみドレッシングのレシピ。
Ingredients
冷凍ニンジン
冷凍オクラ
ごま油
オリーブ油
にんにく
しょうゆ
白ワインビネガー
はちみつ
Directions
- 冷凍にんじんを細かく刻む。
- 冷凍オクラも細かく刻む。
- ボウルににんじん、オクラ、すりおろしにんにく、白ワインビネガー、ごま油を加えて混ぜる。
- 隠し味にはちみつを加えて混ぜれば完成。
- 冷蔵庫で3～4日保存可能。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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