10月27日のスローでイージーなルーティーンででは、野菜たっぷりミソストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】野菜たっぷりミソストローネのレシピ【10月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalスローでイージーなルーティーンでの野菜たっぷりミソストローネのレシピ。
Ingredients
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/3本
ズッキーニ 1/3本
セロリ 1本
ほうれん草 1/2パック
カボチャ 50g
プチトマト 6個
まいたけ 1/2パック
パンチェッタ 30g
タイム 3本
野菜ブイヨン 400㏄
味噌 30g
オリーブオイル 大さじ2
粉チーズ 適量
黒こしょう 適量
Directions
- 野菜を1㎝角に切る。
プチトマトは1/4にカットし、パンチェッタはみじん切りにする。 - 鍋にオリーブオイルでパンチェッタの脂を引き出すようにしっかりと炒める。
- 玉ねぎ、にんじん、セロリ、ズッキーニを加え、よく炒めて水分を飛ばす。
- かぼちゃ、まいたけを加え、さらに水分を飛ばし、ほうれん草を入れる。
- 野菜ブイヨンとトマトを加える。
- 30分ほど煮こんで味噌を加える。
- 器に盛り、粉チーズ、黒こしょう、オリーブオイルをお好みで加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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