1月19日のスローでイージーなルーティーンででは、ダブルサバときのこのペペロンチーノの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】ダブルサバときのこのペペロンチーノのレシピ【1月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
650
kcalスローでイージーなルーティーンでのダブルサバときのこのペペロンチーノのレシピ。
Ingredients
生さば切り身 2切れ
しめじ 1/4パック
スパゲッティ 140g
大葉 5枚
イタリアンパセリ 適量
- ソース
オリーブオイル 大さじ1.5
にんにく 1/3片
鷹の爪 1本
小麦粉 ひとつまみ
塩 適量
魚醤 少量
しょうが 少量
Directions
- さばの半量はグリルで焼く。
もう半量は一口サイズにカットする。 - しょうがとにんにくはみじん切りにし、フライパンにオリーブオイルと鷹の爪とにんにく、しょうがを加えて弱火にかける。
- フライパンの香りが立ったら、生のさばとほぐしたしめじを加えて、弱火でソテーし火を通す。
- さばに火が通ったら、焼いておいたさばをほぐしてフライパンに加える。
- 魚醤、小麦粉を適量加え、ソースを乳化させる。
- 別の鍋で塩をしっかりしたお湯でスパゲッティを茹でる。
- ゆで上げたスパゲッティを加えてよく混ぜ、塩で味を調える。
- お皿に盛り、千切りにした大葉をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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