【スロイジ】秋鮭のふわふわ蒸しのレシピ 島谷宗宏【10月12日】

10月12日のスローでイージーなルーティーンででは、島谷宗宏さんが、秋鮭のフワフワ蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【スロイジ】秋鮭のふわふわ蒸しのレシピ 島谷宗宏【10月12日】

【スロイジ】秋鮭のふわふわ蒸しのレシピ 島谷宗宏【10月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

スローでイージーなルーティーンでの秋鮭のふわふわ蒸しのレシピ。

Ingredients

  • 鮭(切り身) 2切れ

  • 柿 2個

  • れんこん 適量

  • しめじ 1/4パック

  • 卵 1個

  • わさび 少量

  • パプリカ(赤・黄) 適量

  • ピーマン 適量

  • 調味料
  • 和風だし 200㏄

  • 薄口しょうゆ 10㏄

  • 片栗粉 適量

  • 塩 適量

  • 料理酒 適量

Directions

  • 鮭に塩、料理酒をまぶしてラップをし、600Wの電子レンジで40秒加熱する。
  • 鮭の皮、骨を取る。
  • 柿の皮をむいてすりおろす。
  • 塩で味付けし溶き卵を入れ、混ぜ合わせる。
    柿1個に対して溶き卵は大さじ1が目安。
  • お皿に②をのせて、薄く切ったれんこんとしめじをのせる。
  • ④に⑤を覆いかぶせるようにかける。
  • フライパンに少量の水を張り、⑥をお皿ごと入れてふたをし、10分ほど蒸す。
  • 和風だしに薄口しょうゆを入れ、ひと煮立ちしたら弱火して、水溶き片栗粉でとろみをつけてあんをつくる。
  • 蒸し終わった⑦に⑧をかけて、わさびをのせ、お好みでピーマンやパプリカを彩って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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