3月15日のスローでイージーなルーティーンででは、前田元さんが、カリもちっとライスステーキ バタトマソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】カリもちっとライスステーキ バタートマソースのレシピ 前田元【3月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalスローでイージーなルーティーンでのライスステーキのレシピ。
Ingredients
- ライスステーキ
ごはん 200g
れんこん 30g
サラダチキン(プレーン) 30g
薄力粉 適量
- バタトマソース
バター 60g
トマト 1/2個
濃口しょうゆ 大さじ2
パセリ 小さじ1
Directions
- トマト、サラダチキン、トマトを1㎝角にカットする。
- 温めたご飯と①のれんこん、サラダチキンをポリ袋などに入れて揉み合わせる。
- 二等分にして小判型にしたら、表面に薄力粉をまぶす。
- 少し多めの油で弱めの中火でじっくりと焼く。
- しっかり焼き色が付いたら、反対側も同様に焼く。
- バタトマソースを作る。
鍋でバターをかき混ぜながら溶かしていき、大きく膨れた泡が沈みだしたタイミングで①のトマトと濃口しょうゆを加える。 - トマトに火が通れば火から離し、最後に刻んだパセリを加える。
- ⑤を器に盛って、⑦のソースをかければ完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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